性生活疼痛，是一个既敢尴尬又必须面对的问题。其实，女性性生活疼痛，只要弄清原因，治疗还是挺快的。女性性生活疼痛如何避免 先找准病因

　　原因

　　1.女性生理构造

　　女性尿道、膀胱底部靠近阴道，易受外来压力，及生物因素刺激。当性冲动时，性器官充血，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，发生收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于初次性交的，以后会逐渐减轻。  相关阅读：月经提前的原因

　　2.男性用力过猛

　　性交时，男方过分粗暴用力，使女方腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱等受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。采用女上位，子宫附件等器官易发生位置变动，对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛，这种疼痛一般会在性生活结束后，自行缓解并消失。

　　3.阴道干涩

　　女性的阴道干涩，会引起明显的性交痛；随着过程的进行，阴道出现润滑而缓解消失。女性情绪过于紧张、恐惧，会引起阴道干涩。男性在性生活时有充分的前戏，或者必要时使用阴道润滑剂，可避免这种情况的发生。

　　4.持续时间过长

　　持久的性冲动，会导致盆腔长时间充血。性爱时触动，充血的宫颈、后穹隆，牵动整个子宫甚至淤血的卵巢，引起盆腔急性淤血，导致疼痛。在性生活时，适当变换体位，有利于盆腔淤血的流出，缓解症状。

　　5.盆腔炎症

　　性生活会使局部受到刺激充血，加上机械性的刺激，性高潮中阴道肌肉强烈收缩，都可使阴部，因为各种炎症产生的疼痛和不适加剧。这种疼痛症状会长时间持续，不会随性生活结束，而缓解。

　　6.精液引起

　　由于精液中的前列腺素，会使女性、尤其是怀孕后的妇女，发生子宫收缩，不仅引起腹痛，甚至可能造成早产、流产，因此，怀孕期间要节制房事。还有一些女性，对男子精液或避孕套过敏，造成全身性过敏，并出现过敏性腹痛。

　　7.黄体破裂

　　成熟的卵泡、黄体，在遭到挤压、震动后，可突然破裂，引起突然的剧烈腹痛或腹腔出血。

　　这种情况要及时就医。